Octubre 16, 2019

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Fisioterapia y Kinesiología

Junio 13, 2019 189

Por: MFKD. Carlos Juárez Gómez

Kinesiología.-  se centra en la salud preventiva y cubre un amplio rango de disciplinas tales como:

  • La fisioterapia y rehabilitación de lesiones / ejercicio
  • Ergonomía y factores biomecánicos.
  • Aplicaciones biomédicas.
  • Equipo equipos para rehabilitación.

Kinesiólogos.-  son especialistas en el movimiento de la salud se complementa con los especialistas en  quiropráctica o fisioterapeuta, para iniciar un programa de ejercicio físico adecuado. Esto implica aprender la mecánica del movimiento, con una evaluación diagnostica de los desbalances musculares y construir un cuerpo fuerte y saludable en general. Llevando esto acabo y en conjunto con otros profesionales de la salud,  nos permitirá a las personas lograr un mejor estado físico con menos riesgos de lesiones y una mejor calidad de vida.

Normalmente creemos que las lesiones físicas pueden ser provocadas por traumatismos, o por realizar alguna carga de peso con una mala técnica de levantamiento, o culpamos al ultimo movimiento en el gimnasio, pero no hemos analizado que pueden existir otros factores que pueden determinar una lesión en un deportista, estos serían los DESBALANCES MUSCULARES O ASIMETRÍAS.

Realmente los desbalances musculares y las asimetrías músculo-esqueléticas pueden llevar a un deportista a tener una lesión en un futuro?

Las investigaciones recientes en nos dan como resultado que sí. Un cuerpo con desbalances musculares es mas propenso a presentar lesiones.

Como poder saber si realmente estas presentando un desbalance muscular o asimetrías músculo-esqueléticas. Para esto necesitamos una evaluación postural estática y otra dinámica, en las evaluaciones estáticas se requiere hacer una exploración de pie en posición anatómica, colocando al la persona evaluada, de frente y de lado, con esto determinamos si hay algún desbalance en hombros y/o pelvis, alteraciones en columna vertebral, caderas, rodillas, tobillos y pie.  En las evaluaciones dinámicas existe una que nos dan datos importantes de desbalances y asimetrías.

Fisioterapia.-  es una rama de la medicina que mediante el uso de agentes físicos como el: Ultrasonido, Laser, electro-estimulación, Ondas de choque radiales, esto a través de un examen diagnóstico posturales estáticos y dinámicos, la medición de la fuerza y la flexibilidad, para poder prescribir los ejercicios de flexibilidad y fuerza adecuados de acuerdo a las necesidades de cada persona, esto nos ayuda a mejorar la calidad de los movimientos bio-mecánicos, así como dolor.

Evaluación funcional con la técnica FMS (Funtional movement screen). Esta técnica consiste en realizar 7 pruebas, tomando en cuenta la calidad del movimiento y las limitaciones articulares. Las pruebas son:

  1. Sentadilla con elevación de brazos, esta prueba determina la fuerza muscular entre los músculos anteriores y posteriores del tronco y la movilidad de la pelvis.
  2. Desplante con obstáculo, esta nos determina el desbalance entre la cintura escapular y la pélvica.
  3. Desplante en línea, determina el equilibrio y el balance articular en cadera, rodilla y tobillo.
  4. Movilidad del hombro, determina la flexibilidad de la articulación del hombro.
  5. Elevación de pierna recta, determina la movilidad y la flexibilidad de los músculos isquiotibiales.
  6. Estabilidad del tronco, determina la fuerza en los músculos erectores espinales y paravertebrales.
  7. Estabilidad rotatoria, determina la fuerza y estabilidad de la musculatura del centro del cuerpo (CORE).

Una vez realizada la evaluación se califica de manera de manera individual, el lado derecho e izquierdo y con un puntaje final se determinan las asimetrías o desbalances musculares, para llevar a cabo un programa de ejercicios personalizados de corrección de los diferentes desbalances musculares y asimetrías, todo esto para evitar en lo mayor posible lesiones a un futuro próximo o lejano.

La kinesiología es el estudio del movimiento humano a través de la investigación basada en la evidencia científica, mediante la aplicación de las ciencias en los siguientes campos: anatomía, fisiología, la biomecánica y el comportamiento locomotor.

A través de la comprensión de las implicaciones de la actividad física, la nutrición y el estilo de vida, todo esto para prevenir lesiones que nos provoquen alteraciones músculo-esqueléticas y  para mejorar nuestra calidad de vida.

Kinesiología

Es la ciencia basada en el movimiento humano, aplicando las últimas investigaciones, para mejorar la función, la salud y el bienestar de las personas en todos los ámbitos y poblaciones.

 

 

 

Lic. Carlos Juárez Gómez

Lie En Terapia Física con ospocvMizaoón en Torapio Manual on Barcelona. Esparto

Otros cursos Taller de CYRiAX para padecimientos de hombro, rodilla y cadera Asociación Mexicana de Terapia Muse le Act/vation Techntque Centro de Capacitación Sport C/ty Internacional Physical Therapist instructor. Thera-Band Academy Centro de Capacitación de Thera-Band Terapia Manual para Padecimientos Mecánicos de la Columna Lumbar. Ejercicios Terapéuticos para la Estabilidad Lumbar y Pélvica y Terapia Manual en las Lesiones det Manguito Rotador. Centro de Capacitación de Fisioterapia Intogral Diplomados Método Mckonne para columna vertebral Asociación Mexicana de Fisioterapia Ouiropráctca y OstoopatioUnveisKlad Naconal autónoma do Chapingo

Actualmente me encuentro estudiando la Maestra en Fisioterapia y Kinesiotogia Deportiva en la Universidad doi fútbol y ciencias de deporto (Club Pachuca)

www.clar.com.mx  

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Lic. Carlos Juárez Gómez

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Actualmente me encuentro estudiando la Maestra en Fisioterapia y Kinesiotogia Deportiva en la Universidad doi fútbol y ciencias de deporto (Club Pachuca)

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