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Fisioterapia y Kinesiología Deportiva

Abril 20, 2019 173

La kinesiología y biomecánica de la de la articulación de la rodilla

Para entender la kinesiología de la rodilla de es importante saber la conformación de esta articulación es compuesta por el fémur, la tibia, peroné y la rotula.

Estructuras como los ligamentos, meniscos, bursas, músculos son subestructuras que nos dan la estabilidad, movimiento y soporte, así como la lubricación de la rodilla.



En la biomecanica de la rodilla sus movimientos flexionar y extender la rodilla, a su vez sus musculos radican en una doble función, extender la rodilla y flexionar la cadera.

La articulación de la rodilla como eje fundamental en el funcionamiento, estabilidad, transmisión de fuerza y potencia en el taekwondo.

Bases anatomicas

Fémur, tibia, peroné y la rotula

La articulación del tobillo esta conformada por la union de 3 articulaciones:

• Articulación feromoro-tibial.
• Articulación fermoro-rotuliana.
• Articulación tibio-peronea

Ligamentos del tobillo

• Ligamento cruzado anterio
• Ligamento cruzado posterior.
• Ligamento colateral lateral
• Ligamento colateral medial.

Músculos de la rodilla

• Vasto medial, vasto lateral, recto anterior, recto femoral, su acción principal es el extender la rodilla.
• Semimembranoso, semitendinoso, biceps femoral su acción es realizar la felxión de la rodilla
• Gemelos y popliteo son músculos sinergistas en la flexión de la rodilla.


Para determinar un estado oprimo en la articulación de la rodilla, es importante mantener una buena simetría muscular, fuerza, flexibilidad y estabilidad, esto con la finalidad de que la rodilla tenga un óptimo funcionamiento.

En deportes de contacto es muy frecuente los desgarros musculares y de los meniscos, esguinces y rupturas ligamentarias asi como inflamación de las bursas, en la medida que se mantenga una adecuada fuerza muscular, así como un buen manejo de la flexibilidad, esto reducirá las insidencias de lesión.

Las lesiones más frecuentes en la rodilla son las del menisco medial, ligamentos colaterales, ruptura parcial o total del ligamento cruzado anterior (LCA) o posterior (LCP), tendinosis en tendon rotuliano, bursitis.

En las evaluaciones físicas se observan asimetrias musculares en el cuadriceps, es frecuente encontrar que el vasto lateral del cuadriceps es mucho mas fuerte que el vasto medial, lo que lleva a una lateralización de la rotula, esto a futuro nos da como resultado un desgaste en el cartilago de la rotula o tambien llamado condromalasia.


El movimiento de rotación sobre el mismo eje de la articulación de la rodilla, dando un mecanismo de tracción sobre el ligamento cruzado anterior provocando una ruptura parcial o total.

¿Que hacer en caso de presentar una lesión en la rodilla?

En el momento del incidente, se deberá inmovilizar la articulación, aplicar hielo, elevar la pierna y posteriormente es recomendable colocar un vendaje de compresión para evitar que se inflame lo menos posible.

Es recomendable visitar al profesional especialista en rodilla.

Pruebas que determinan una lesión en ligamento cruzado anterior, menisco medial, ligamentos colaterales y cartílago rotuliano.

1. Prueba de cajón anterior para (LCA).
2. Mc Murray (Menisco medial).
3. Bostezo interno y externo (Ligamento colateral medial y colateral lateral).
4. Cepillado rotuliano (Condromalacia rotuliana).

En caso de que alguna prueba sea positiva, se determinará cuál es el diagnóstico para poder dar un tratamiento adecuado para mejorar los síntomas del dolor e inflamación, la fisioterapia es excelente para la recuperación de estas lesiones.

El proceso de inflamación puede producir una inhibición de la fuerza y atrofia muscular, dando como resultado una alteración en el balance, equilibrio, así como en la asimetría en relación con el lado contrario.

Los ejercicios de fuerza deberán ser enfocados dependiendo del tipo de lesión y de la extensión de la lesión.

Conclusión

La importancia de iniciar con ejercicios de fuerza-resistencia nos dará la pauta de que los músculos de la rodilla mejorarán la estabilidad y el equilibrio, para después iniciar con ejercicios de fuerza-potencia.

Conclusión:

De acuerdo con una revaloración, esta determinará si el taekwondoín está preparado para incorporarse a los entrenamientos o mucho mejor para una competencia.

www.clar.com.mx
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Last modified on Sábado, 20 Abril 2019 06:11
Lic. Carlos Juárez Gómez

Lie En Terapia Física con ospocvMizaoón en Torapio Manual on Barcelona. Esparto

Otros cursos Taller de CYRiAX para padecimientos de hombro, rodilla y cadera Asociación Mexicana de Terapia Muse le Act/vation Techntque Centro de Capacitación Sport C/ty Internacional Physical Therapist instructor. Thera-Band Academy Centro de Capacitación de Thera-Band Terapia Manual para Padecimientos Mecánicos de la Columna Lumbar. Ejercicios Terapéuticos para la Estabilidad Lumbar y Pélvica y Terapia Manual en las Lesiones det Manguito Rotador. Centro de Capacitación de Fisioterapia Intogral Diplomados Método Mckonne para columna vertebral Asociación Mexicana de Fisioterapia Ouiropráctca y OstoopatioUnveisKlad Naconal autónoma do Chapingo

Actualmente me encuentro estudiando la Maestra en Fisioterapia y Kinesiotogia Deportiva en la Universidad doi fútbol y ciencias de deporto (Club Pachuca)

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